In 2018 haben unsere Kurse wieder begonnen.

Am Montag gibt es eine Übungsstunde "Fit für den Alltag" unter Leitung von Nelli Seidel in der Zeit von 19.00 - 20.30 Uhr und im Anschluss läuft der Kurs "Feierabend-Fitness" unter Leitung von Kirsten Gillenberger bis 21.30 Uhr in Halle A des Schulzentrums.
Mittwochs können an gleicher Stelle beim Männersport von 19 - 20.45 Uhr Kalorien verbrannt werden.

Donnerstags gibt es "Bewegung und Entspannung" im Reha-Zentrum von 16.30 - 17.30 Uhr und von 18. - 19.00 Uhr den Kurs Bodyfitness in Halle A des Schulzentrums.

Im Reha-Zentrum bieten wir montags Wirbelsäulengymnastik unter Leitung von Karina Rein in der Zeit von 19.00 - 20.00 Uhr an.
Weitere rückenschonende Gymnastik ist mittwochs (von 17 - 18.00 Uhr) und freitags (von 17 - 18 und 18-19 Uhr) unter Leitung von Silvia Kessler im Reha-Zentrum im Sportprogramm.

Bleiben / Werden Sie aktiv - Ihrer Gesundheit zuliebe!

(Stand Januar 2018)

Wir bieten zur Zeit Turnen für drei verschiedene Altersgruppen an. Detaillierte Informationen zu den einzelnen Gruppen finden  Sie unter dem jeweiligen Menüpunkt auf der linken Seite.

Unsere Abteilung bietet seit vielen Jahren ein umfangreiches Programm für Senioren an, dass sich nicht nur an spezielle Altersgruppen wendet, sondern vor allem an speziellen gesundheitliche Aspekte ausgerichtet ist.